Todo acerca de fin de la relación
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7. “El arrepentimiento amoroso es una carga que llevamos en el alma, una oportunidad perdida de amar y ser amado y eso nos persigue de por vida.”
Recuerda que cada persona es diferente y puede tener su propio proceso de sanación. No esperes que te perdonen de inmediato. Permítele a la otra persona el tiempo que necesite para procesar lo sucedido.
Sin embargo, es importante memorar que todos somos humanos y que cometer errores es parte de nuestro proceso de aprendizaje.
Recuerda siempre citar al autor si usas una frase de alguno en particular. ¡Espero que encuentres una que se ajuste a lo que buscas!
Sentirse culpable no es divertido, y efectivamente, se puede resistir a poner una aglomeración sobre todas las demás partes de nuestra vida.
4. "Sé que lastimé tus sentimientos y te fallé de muchas maneras. Me arrepiento cada segundo de haber hecho poco que te hizo sufrir. Pido perdón y te suplico que me des la oportunidad de enmendar mis errores y retornar a ser la persona click here que amaste."
38. La vida es muy corta, el tiempo muy preciado, y los riesgos son muy grandes como para estar en lo que pudo haber sido. – Hillary Clinton
Podemos opinar que la culpa se convierte en desadaptativa cuando se convierte en una emoción frecuente e intensa, llegando a limitar nuestro pensamiento (convirtiéndose en un pensamiento recurrente) y desvirtuando nuestro autoconcepto.
El perdón no significa olvidar lo sucedido o acreditar las acciones que nos lastimaron. Más admisiblemente, implica aceptar lo ocurrido y designar soltar el resentimiento para poder avanzar hacia una relación más sana y constructiva.
Haz una reflexión profunda sobre tu autoconcepto, permítete perdonarte por aquello que has hecho, sea lo que sea no puede ser tan malo como para que arruines tu vida. No es necesario culparte, tienes derecho a cometer errores y aprender de ellos.
Diferentes estudios han considerado la descenso autoestima como un denominador común en personas con sentimiento de culpa patológico.
Una oportunidad que hemos obligado nuestros errores, es importante responsabilizarse las consecuencias de nuestros actos. Todos cometemos errores y forman parte del proceso de aprendizaje.
Oportunidad para mejorar. Si eres consciente de que has hecho algo mal, que puede haber dañado a otras personas, tienes una oportunidad para corregir tu conducta y mejorar en el futuro.
Es importante entender que el arrepentimiento no es equivalente de amor, sino todo lo contrario. Reconocer nuestros errores y aceptar las consecuencias de nuestras acciones es un paso fundamental para crecer como personas y sanar nuestras relaciones.